alma

Not Almayla İlgili İlk On İpucuHer kelimeyi yazmayın. ... Neyin önemli olduğuna karar verin. ... Aktif bir dinleyici/okuyucu olun. ... Semboller ve kı...

Stresi yönetmek için adımlar atmakStresörlerinizi takip edin. Hangi durumların en fazla stres yarattığını ve bunlara nasıl tepki verdiğinizi belirleme...