İnme el egzersizleri

Seviye 1: İnme Hastaları İçin Nazik El Egzersizleri

• Avuç içi Yukarı ve Aşağı. Bu terapötik el egzersizi için, elinizi avuç içi aşağı gelecek şekilde bir masaya koyun. ...
• Bilek Bükme Hareketi. Bir sonraki egzersiz için, hareketi nazikçe bileğinize getirin. ...
• Bilek Yan Hareketi. ...
• Yuvarlanma Hareketi. ...
• bilek kıvrılması. ...
• Kavrama ve Bırakma. ...
• Kalem Döndürme. ...
• Madeni Para Bırakma.

1. Felç geçirdikten sonra ellerimi nasıl güçlendirebilirim??
2. Bir vuruştan sonra parmaklarınızı nasıl düzeltirsiniz??
3. İnme hastaları için hangi egzersizler iyidir?

Felç geçirdikten sonra ellerimi nasıl güçlendirebilirim??

Felç Sonrası El Kurtarma İçin Terapötik Top Egzersizleri

1. Egzersiz #2: Başparmak Uzatma. ...
2. Egzersiz #3: Kıstırma. ...
3. Alıştırma #4: Muhalefet. ...
4. Egzersiz #5: Yan Sıkma. ...
5. Alıştırma #6: Uzat. ...
6. Alıştırma #7: Makasla Yayma. ...
7. Alıştırma #8: Başparmak Basın. ...
8. Alıştırma #9: Başparmak Uzatma.

Bir vuruştan sonra parmaklarınızı nasıl düzeltirsiniz??

Felçten sonra sıkılmış bir eli tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan yöntemler şunlardır:

1. El Atelleri. Hızlı ipucu: El atelleri, kontraktürlerin kötüleşmesini önlemeye yardımcı oldukları için harika bir başlangıç ​​noktasıdır. ...
2. El Terapisi Egzersizleri. ...
3. Pasif Egzersiz. ...
4. botoks. ...
5. Progresif, Kombinasyon Terapisi.

İnme hastaları için hangi egzersizler iyidir?

Evde inme iyileşmesi için yaygın olarak reçete edilen bazı egzersizler:

• Bilek Bukleleri. ...
• Bilek ve El Streç. ...
• Omuz Açıcılar. ...
• Masa Havlusu Kaydırağı. ...
• Gövde Virajları. ...
• Diz Rotasyonları. ...
• kalça kaçırma. ...
• Ayakta Diz Kalkar.