Topmusicanswers
kardiyovasküler
Kardiyovasküler dayanıklılık için egzersizler
En yaygın kardiyovasküler egzersizler hangileridir??Tempolu yürüyüş.Koşma.Yerinde koşu veya koşu.Burpe'ler.Ayı sürünür.Yüzme.Su aerobiği.Bisiklete bin...