Topmusicanswers
- Piyano çalarken bileğimin ağrımasını nasıl durdurabilirim??
- Piyano çalmaktan bilek tendiniti alabilir misin??
- piyano bileğe zarar verir mi?
Piyano çalarken bileğimin ağrımasını nasıl durdurabilirim??
Bilek Pozisyonu ve Duruş
- dik otur.
- Otururken başınızı, omuzlarınızı ve kalçalarınızı hizalayın.
- Ayaklarınızı tamamen yere koyun. ...
- Başınız, omuzlarınız ve kalçalarınız aynı hizada olduğu gibi, oyun oynarken dirseğiniz, bileğiniz ve serçe parmağınız da aynı hizada olmalıdır.
Piyano çalmaktan bilek tendiniti alabilir misin??
Durmadan pratik yapan, saatlerce çalan bir piyanist, genellikle bilek gibi bir eklemde meydana gelen tendon iltihabı olan tendinit geliştirmeye eğilimli olacaktır.
piyano bileğe zarar verir mi?
Piyanistler de sıklıkla Karpal Tünel Sendromu'ndan mustariptir, buna değineceğiz ama önce… Bu iki yaralanma, 'Karpal Tünel Sendromu' (KTS) ve ağrılı bilek, parmak ve başparmak tendon sorunları ile birlikte birleşiyor. bildiğiniz gibi 'Tekrarlayan Gerilme Yaralanmaları' (RSI'ler) kategorisi.
