Önce sol elinizi (veya ovuşturan elinizi) rahat bir pozisyonda tutun. Başparmağınızı serçe parmağınıza uzatın ve ardından hafifçe birbirinden ayırın. Bu harekete diğer parmaklarınızla devam edin: yüzük, orta ve ardından işaret parmağınız. İstediğiniz kadar tekrarlayın, ancak kaslarınızı aşırı çalıştırmayın.
gitar çalarken ellerime kramp girmesini nasıl engellerim?
Yeni Gitaristlerin Elini Azaltmanın 5 Yolu & parmak ağrısı
- Daha Hafif Dizeler Kullanmaya Başlayın. Başlarken, gitarınızla birlikte gelen gitar tellerini kullanma şansınız var. ...
- Oynamadan Önce Isın. ...
- Tekniğinizi Uygulayın. ...
- İpi Perdeye Yakın Tutmak. ...
- Gitar Parmak Kapakları veya Eldivenleri Kullanın.
Gitar çalarken neden ellerim kramp olur??
Bu sinir bozucu olabilir, ancak daha derin bir sorunun işareti değildir. Bazen daha hafif tellere geçmek bu konuda gerçekten yardımcı olabilir veya tel gerginliğini kolaylaştırmak için gitarı ayarlamak. Ama gerçek şu ki, nasırların oluşması zaman alır ve bu süreçte parmak uçları bazılarına zarar verebilir. Bu normaldir ve beklenir.