Topmusicanswers
- Normal anksiyete nasıl tanımlanır?
- Normal anksiyete nedir - ve anksiyete bozukluğu nedir?
- normal anksiyete sağlıklı mı?
- Kaygım hakkında ne zaman endişelenmeliyim??
Normal anksiyete nasıl tanımlanır?
Normal Kaygı
Anksiyete, ne olacağı veya ne olabileceğine dair bir huzursuzluk, sinirlilik, endişe, korku veya korku duygusu olarak tanımlanabilir. Korku, tehdidin varlığında hissettiğimiz duygu iken, kaygı, beklenen tehlike, sorun veya tehdit duygusudur.
Normal anksiyete nedir - ve anksiyete bozukluğu nedir?
Anksiyete, ezici veya yönetilemez hale geldiğinde bir sorundur ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Anksiyete bozuklukları, hayatınızı büyük ölçüde etkileyen akıl hastalıklarıdır. İnsanlar kaygıdan kaçınmak için günlük yaşamlarına devam etmekten kaçınabilirler.
normal anksiyete sağlıklı mı?
Anksiyete normal ve genellikle sağlıklı bir duygudur. Bununla birlikte, bir kişi düzenli olarak orantısız düzeyde kaygı hissettiğinde, tıbbi bir rahatsızlığa dönüşebilir. Bu bozukluklar, bir kişinin duyguları nasıl işlediğini ve nasıl davrandığını değiştirir, ayrıca fiziksel semptomlara neden olur.
Kaygım hakkında ne zaman endişelenmeliyim??
Endişeniz hakkında endişelenmeye ne zaman başlamalısınız?.
Kaygınız günler, haftalar veya aylar boyunca sizi önemli ölçüde rahatsız ediyorsa tedaviye başvurmalısınız; yapmak istediğiniz şeyleri yapmanıza engel olmak; aile ve arkadaşlarla sorunlar yaratmak; veya iş performansınıza müdahale.
