Topmusicanswers
Piyano çaldıktan veya bir süre çalıştıktan sonra sırt ağrısı çekiyorsanız, yanlış oturuyor olabilirsiniz. Muhtemelen üst bedeninizi çoğunlukla alt sırt kasınızla tutuyorsunuz. ... Bankın ön kenarında oturuyorsanız, sağa-sola veya öne-arkaya dengelemek ve hareket etmek (eğmek) için karın kasınızı kullanmanız gerekir.
- Üst sırtım neden ağrıyor?
- Sırtınızın üst kısmını hangi organ ağrıtır??
- Sırtım neden kürek kemiklerimin arasında ağrıyor??
Üst sırtım neden ağrıyor?
Sırtın üst kısmındaki ağrı genellikle kötü duruş, kas aşırı kullanımı veya yaralanmanın sonucudur. Tedavi, dinlenme ve hafif egzersizler gibi ev ilaçlarını veya muhtemelen bir fizyoterapiste görünmeyi içerebilir. Sırtın üst kısmı, boyun tabanı ile göğüs kafesinin alt kısmı arasındaki alandır.
Sırtınızın üst kısmını hangi organ ağrıtır??
Böbrekler veya pankreas gibi organlar sırtınıza yayılan ağrıya neden olabilir. Ağrının türü nedene bağlıdır. Sürekli, donuk bir ağrı veya keskin ve ani bir sıkışma gibi hissedebilir. Dinlenme veya aktivite ile gelip gidebilir.
Sırtım neden kürek kemiklerimin arasında ağrıyor??
Kötü duruş, yaralanma veya omurga ile ilgili problemlerin tümü sırt ağrısına neden olabilir. Omuz bıçakları arasında yaygın bir ağrı nedeni kas gerilmesidir. Hafif üst sırt ağrısı tedavileri arasında germe egzersizleri ve ağrı kesiciler bulunur. Omuz bıçakları arasındaki bazı ağrı vakaları önlenebilir.
