uyumsuzluk türleri

Bilişsel uyumsuzluğun dört teorik paradigması vardır; insanların inançları, idealleri veya değerleri ile tutarsız olan bilgilere maruz kaldıklarında maruz kaldıkları zihinsel stres: Bir kişinin ardından ne olduğunu açıklayan sırasıyla İnanç Onaylama, Teşvik Edilmiş Uyum, Özgür Seçim ve Çaba Gerekçelendirme ...

1. Bilişsel uyumsuzluk örnekleri nelerdir??
2. Psikolojide bir uyumsuzluk nedir?
3. uyumsuzluk teknikleri nelerdir?
4. Bilişsel uyumsuzluğun üç faktörü nelerdir??

Bilişsel uyumsuzluk örnekleri nelerdir??

İşte bazı yaygın bilişsel uyumsuzluk örneklerine ve bunlarla nasıl başa çıkabileceğinize bir bakış.

• Köpeğinizden sonra almak. Diyelim ki mahallenizde günlük yürüyüşe çıkardığınız bir köpeğiniz var. ...
• Yeterli egzersiz yapmak. ...
• aşk için hareket etmek. ...
• İşyerinde üretken olmak. ...
• Et yemek.

Psikolojide bir uyumsuzluk nedir?

Bilişsel uyumsuzluk terimi, birbiriyle çelişen iki inanç, değer veya tutuma sahip olmaktan kaynaklanan zihinsel rahatsızlığı tanımlamak için kullanılır. ... İnsanların neye inandıkları ve nasıl davrandıkları arasındaki bu tutarsızlık, insanları rahatsızlık duygularını en aza indirmeye yardımcı olacak eylemlerde bulunmaya motive eder.

uyumsuzluk teknikleri nelerdir?

Uyumsuzluk üç yoldan biriyle azaltılabilir: a) mevcut inançları değiştirmek, b) yeni inançlar eklemek veya c) inançların önemini azaltmak.

Bilişsel uyumsuzluğun üç faktörü nelerdir??

Ünsüz (uyumlu) inanç ile uyumsuz (çatışan) düşünce, eylem veya bilgi arasındaki fark. Eşitsizlik ne kadar büyükse, uyumsuzluk da o kadar büyük olur. Uyuşmazlığı başka yollarla açıklama olasılığı.