Dinlenme inme yüzme

Kurbağa vuruşu ve sırt vuruşu 'dinlenme' vuruşları olarak kabul edilir; serbest stil olarak da bilinen tarama vuruşu ve kelebek 'güç' vuruşları olarak bilinir. ... Bir güç darbesi daha fazla enerji kullanır ve daha kısa sürede daha uzun mesafeler kat eder. Yan vuruş ve temel sırt vuruşu, yüzmede kullanılan iki dinlenme vuruşudur.

1. Yüzmenin 5 temel hareketi nedir??
2. Yüzmede en rahat vuruş hangisidir?
3. Yüzmede normal vuruş nedir?
4. Bir inmenin dinlendiğini belirleyen özellikler nelerdir??

Yüzmenin 5 temel hareketi nedir??

Farklı yüzme stilleri ve vuruş türleri, temel olarak serbest vuruş, sırtüstü, kurbağalama, kelebek vuruşu ve yan vuruşu içerir. Rekabet için, çok yönlülük yüzücülerin birden fazla etkinlikte rekabet etmesine izin verecektir.

Yüzmede en rahat vuruş hangisidir?

3. kurbağalama. Sırtüstü ile birlikte, bu 'rahatlatıcı' olarak düşünülen diğer tek yüzme vuruşudur.

Yüzmede normal vuruş nedir?

Tüm yüzme vuruşlarından en yaygın ve en doğal olanı serbest stil veya ön tarama vuruşudur. Serbest vuruş, bacaklarınızı tekmeleyerek ve kollarınızı başınızın üzerinde döndürerek doğrudan karnınızın üzerinde yüzmenizi sağlar.

Bir inmenin dinlendiğini belirleyen özellikler nelerdir??

Dinlenme Vuruşları

• Vücut yüz yukarı. Kollar düz ve vücudun yan tarafında. ...
• Vücut yüz aşağı. Kollar düz ve başın üstünde, üst kollar kulaklara yakın. ...
• Gövde havuz duvarına paralel hafif açılıdır.