Direk Dansı Müzik Çalma Listesi: Tüm Moods Kombine
1 | Beni Yüksek Tut Adaline | 4:01 |
---|---|---|
5 | Tehlikeli Kadın Ariana Grande | 3:55 |
6 | Seni Sevmeme İzin Ver Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
7 | Kokain Tarzı ARO | 3:15 |
8 | Yelken Uyanışı | 4:19 |
- Tüm zamanların en iyi dans melodisi nedir?
- Pole Dance vücudunuzu güçlendirir mi??
- Her gün direk dansı yapmak kötü mü?
Tüm zamanların en iyi dans melodisi nedir?
Tüm Zamanların En İyi 100 Dans Şarkısı
- Y.m.C.A. –•– Köy İnsanları.
- Gece Ateşi –•– Bee Gees.
- Dans Kraliçesi –•– ABBA.
- Çok Heyecanlıyım –•– The Pointer Sisters.
- Biz Bir Aileyiz –•– Kızkardeş Kızak.
- Koşuşturma –•– Van McCoy.
- Hayatta Kalacağım –•– Gloria Gaynor.
- Teşekkürler (Falettin Me Be Fare Elf Agin) –•– Sinsi & Aile Taşı.
Pole Dance vücudunuzu güçlendirir mi??
Üst vücut gücünün ötesinde, direk dansı size güçlü çekirdek kasları verir. Karın kaslarınız, karın ve bel kaslarınız, tırmanmanız, bacaklarınızı kaldırmanız veya ağırlıklarını tutmanız gereken hareketleri gerçekleştirmek için kullanılır. Direk dansı tam bir vücut çalışmasıdır derken şaka yapmıyorduk.
Her gün direk dansı yapmak kötü mü?
Deneyimli bir direk dansçısı olarak, aralarında kondisyon veya ücretsiz antrenmanlar ile haftada 3 direk antrenman seansı yapmayı güvenle hedefleyebilirsiniz. Birçok ileri seviye öğrenci haftada 3 derse katılacaktır, ancak bunu karşılayamıyorsanız – kendi direğinize yatırım yapmak için gerçekten daha iyi bir zaman yoktur.