Piyano çalarken bilekleriniz nasıl olmalı??
Çalarken bileklerinizi ellerinizle aynı seviyede ve piyano tuşlarının seviyesinden daha yüksekte tutun. Yeni başlayanlar sık sık bileklerinin sarkmasına izin vererek ve onları klavye seviyesinin altına düşürerek hata yaparlar.
Piyano çalarken bileğim neden ağrıyor??
Karpal tüneldeki ağrı, bileğinizdeki ve medyan sinir üzerindeki aşırı basınçtan kaynaklanır. Enflamasyon şişmeye neden olabilir. Karpal tünel sendromunun ana nedenleri, altta yatan tıbbi durumlar ve tekrarlayan hareketlerdir.