Her iki bilekte ağrı

Bilek ağrısına genellikle ani yaralanmalardan kaynaklanan burkulmalar veya kırıklar neden olur. Ancak bilek ağrısı, tekrarlayan stres, artrit ve karpal tünel sendromu gibi uzun vadeli sorunlardan da kaynaklanabilir.

1. Karpal tüneli aynı anda iki bilekten de alabilir misin??
2. Bilek ağrımın ciddi olup olmadığını nasıl anlarım?
3. Bilekleriniz ağrıyorsa ne yapmalısınız??

Karpal tüneli aynı anda iki bilekten de alabilir misin??

Bilateral Karpal Tünel Sendromunuz Var mı?? Bilateral karpal tünel sendromuna sahip olmak, aynı anda iki elinizde veya parmaklarınızda ağrı, uyuşma veya karıncalanma belirtileri hissetmeniz anlamına gelir. Bu olağandışı değil. Karpal tünel hakkında iyi bilinen gerçeklerden biri, genellikle iki elde de olmasıdır.

Bilek ağrımın ciddi olup olmadığını nasıl anlarım?

Bilek ağrısı için ne zaman doktora görünmeli

1. Ağrı günlük aktivitelere müdahale ediyor.
2. Uyuşma veya karıncalanma kötüleşiyor ve parmaklarda veya elde çok az his var veya hiç yok.
3. Basit el hareketleri artık mümkün değil.
4. Zayıflık, bir şeyleri tutmayı zorlaştırır.

Bilekleriniz ağrıyorsa ne yapmalısınız??

Yakın tarihli bir yaralanma için:

1. Bileğinizi dinlendirin. Kalp seviyesinden yüksekte tutun.
2. Hassas ve şişmiş bölgeye bir buz paketi uygulayın. Buzu beze sarın. ...
3. İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın. ...
4. Birkaç gün boyunca atel takmanın uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza sorun.