Topmusicanswers
davul çalmak kalbin için iyi mi?
Kapsamlı bir egzersiz
Çalma eylemi, özellikle güçlü davul çalma kalori yakmanıza, kas yapmanıza ve dayanıklılığı artırmanıza yardımcı olur. Davul çalmak aynı zamanda kalp atış hızını ve kan akışını da artırır – tüm bunlar siz ritmi korumaya odaklanırken, muhtemelen ter bile atacaksınız.
davul çalmak iyi bir egzersiz mi?
"Her şey muazzam miktarda dayanıklılık ve güç inşa etmekle ilgili. Neredeyse daha çok, kasları güçlendiren ve dayanıklılık için gerçekten güçlendiren bir Pilates ve yoga şeyine benziyor." Davulcular otursa da bacaklarını kullanıyorlar. Metz, "Alt vücut çok önemlidir" diyor.
