boğazını temizlemek kötü mü

Ağzınızdaki ve burnunuzdaki mukusu geri temizleyerek mukusu yanlış yöne gönderiyorsunuz. Mukusun doğru yöne gitmesini sağlayın ve su içip yutun. Kronik boğaz temizleme zararlıdır. Boğaz temizlemeden kaynaklanan travma, ses tellerinizde kızarıklığa ve şişmeye neden olabilir.

1. Boğazınızı sık sık temizlemek normal mi??
2. boğazını temizlerken ne olur?
3. Ses tellerine zarar vermeden boğazımı nasıl temizleyebilirim??
4. Boğazınızı çok fazla temizlemek onu ağrıtabilir mi??

Boğazınızı sık sık temizlemek normal mi??

Çoğu insan zaman zaman boğazını temizler. Bazen tahriş edicilere tepki olarak, bazen de sadece bir alışkanlıktır. Bununla birlikte, sık boğaz temizleme tıbbi bir duruma bağlı olabilir. Bir kişi boğazını sık sık temizleyebilir çünkü boğazda bir şey gıdıklıyor veya sıkışmış gibi hissediyor.

boğazını temizlerken ne olur?

Boğaz temizleme genellikle bir zorunluluktan çok bir alışkanlıktır. Öksürdüğünüzde veya boğazınızı temizlediğinizde ses telleriniz güçlü bir şekilde bir araya gelir. Bunu çok yaparsanız, ses telleri tahriş olmaya başlar ve ses tellerinin üzerindeki bezler, ses tellerini yağlamak ve korumak için mukus üretir.

Ses tellerine zarar vermeden boğazımı nasıl temizleyebilirim??

Buhar soluma, onları nemlendirmek ve mukusu inceltmek için doğrudan ses tellerinizin yüzeyine su “solumanın” başka bir yoludur. Bu doğrudan ve anında olduğundan, aslında içme suyundan çok daha hızlı olduğundan, bir performans veya sunumdan kısa bir süre önce buharda pişirmek yardımcı olur.

Boğazınızı çok fazla temizlemek onu ağrıtabilir mi??

Kronik boğaz temizleme veya öksürme gibi bazı sözel olmayan vokal davranışlar da ses tellerini çok zorlar ve tahrişe ve yaralanmaya neden olabilir. Bu sorunu olan çoğu kişi, boğazlarını temizlemelerine neden olan bir mukus veya gıdıklama hissi hissettiklerini bildirir.