Topmusicanswers
- Neden ezberlemekte zorlanıyorum?
- Ezberleyemiyorsanız ne yapmalısınız??
- Daha hızlı ezberlemeye ne yardımcı olur??
- Ne okuduğumu neden hatırlayamıyorum??
Neden ezberlemekte zorlanıyorum?
Tam hatırlama ile ilgili sorun, dehidrasyon, enfeksiyonlar ve stres gibi yaşlanma ile ilgili olmayan birçok fiziksel ve zihinsel durumdan kaynaklanabilir. Diğer nedenler arasında ilaçlar, madde kötüye kullanımı, yetersiz beslenme, depresyon, anksiyete ve tiroid dengesizliği sayılabilir.
Ezberleyemiyorsanız ne yapmalısınız??
Toplam hatırlamanızı geliştirmek için bu yedi yolu deneyin:
- Kelimeleri resimlere dönüştürün. ...
- Bellek noktalarını kullanın. ...
- İstifleme. ...
- tekerlemeler kullanın. ...
- Anımsatıcı cihazlar kullanın. ...
- Özellikle isimler üzerinde çalışın. ...
- Öğe listelerini hatırlamak için resimli depolamayı kullanın.
Daha hızlı ezberlemeye ne yardımcı olur??
Basit hafıza ipuçları ve püf noktaları
- Önce bilgiyi anlamaya çalışın. Düzenli ve sizin için anlamlı olan bilgileri ezberlemek daha kolaydır. ...
- Bağla. ...
- üzerinde uyu. ...
- Kendi kendini test. ...
- Dağıtım pratiğini kullanın. ...
- İfade et. ...
- Anlamlı gruplar oluşturun. ...
- Anımsatıcıları kullanın.
Ne okuduğumu neden hatırlayamıyorum??
Ancak çalışmak ve öğrenmek, gerçekleri hafızaya almaktan çok daha fazlasıdır. Çoğumuz önemli kavramları hatırlayamıyoruz çünkü beynimizin bilgiyi korumak için kullandığı doğal yoldan faydalanmıyoruz.
