Dikiş yaparken iyi bir çalışma duruşunu nasıl sürdüreceksiniz?

Sırtınız düzken. Boynunuz senkronize ve ayaklarınız yerde. Kollarınız dinlenmek ve hareket etmek için yeterli alana sahip olmalıdır. Ev tipi dikiş makinenizi yerde tutmayın.

1. İyi çalışma duruşunu nasıl sürdüreceksiniz??

İyi çalışma duruşunu nasıl sürdüreceksiniz??

"Ancak, ayakta dururken iyi bir duruş sağlamak her zaman önemlidir.Ağırlığınızı ayak parmaklarınızın üzerinde tutmaya çalışın, dizleriniz hafifçe bükülü ve ayaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. Kollarınız doğal olarak yanlarınızdan sarkmalı, Dr. ... “Başınız, omuzlarınız, kalçalarınız ve dizleriniz aynı hizada olmalı.”