Geliştirmenin 18 Yolu & Sezginizi Güçlendirin
- meditasyon yap. ...
- Beş geleneksel duyunuzla yapabildiğiniz her şeyi fark etmeye başlayın. ...
- rüyalarına dikkat et. ...
- Yaratıcı ol. ...
- Oracle kartlarına danışın. ...
- Önsezilerinizi test edin. ...
- Vücut pusulanıza danışın. ...
- Günlük rutininizden kaçış.
- Sezgilerimi nasıl uyandırırım?
- Sezgilerimi nasıl keskinleştiririm?
- Sezgi egzersizlerini nasıl geliştirirsiniz??
- Sezgime nasıl bağlanırım?
Sezgilerimi nasıl uyandırırım?
Sezgisel güçlerinizi artıracağınızdan emin olduğunuz dört basit adım:
- bağırsaklarını dinle. Kelimenin tam anlamıyla.
- Enerji seviyenizi gözlemleyin. Orloff, birinin yanında olmanın sizi yorgun ve bitkin mi yoksa enerjik ve canlı mı hissettirdiğine dikkat edin, diyor Orloff. ...
- Flaşlarınızı yakalayın. ...
- Üç dakikalık bir meditasyon yapın.
Sezgilerimi nasıl keskinleştiririm?
Sezginizi Keskinleştirmek
- Şşşt. Dinlemek. ...
- İçgüdülerinize güvenin. ...
- Hissetmek. ...
- Kötü duyguların gitmesine izin vermeye hazır olun. ...
- Takıldığın insanlar hakkında bilinçli ol. ...
- Etrafınızda olup bitenlere dikkat edin. ...
- Başkalarıyla bağlantı kurun. ...
- Sessiz ve hareketsiz olmak için zaman bulun.
Sezgi egzersizlerini nasıl geliştirirsiniz??
1. Egzersiz. Doğrudan (gerçek) sezgiyle çalışın.
- Rahatça oturacak bir yer bulun.
- Nefes alırken '1' ve nefes verirken '2' sayarak nefesinizi takip edin.
- Rahat ve sessiz olduğunuzda, hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz bir olayı veya durumu belirleyin.
- Birkaç dakikalığına olaya veya duruma dikkatle odaklanın.
Sezgime nasıl bağlanırım?
Hayatınızı Geliştirmek İçin Sezginize Bağlanmak
- Küçük adımlar atın. ...
- Coşkunuzu takip edin. ...
- Farklı türde bir yapılacaklar listesi oluşturun. ...
- Cevapları uykunda ara. ...
- Sezgisel bir yürüyüş yapın. ...
- Netlik için günlük. ...
- Kendine söylediğin kelimelere dikkat et.