çok hızlı oynarken eller nasıl koordine edilir

1. Ellerimi nasıl daha koordineli hale getirebilirim??
2. Neden ellerimi koordine edemiyorum?
3. Parmaklarınızı nasıl koordine ediyorsunuz??

Ellerimi nasıl daha koordineli hale getirebilirim??

El-Göz Koordinasyonunu Geliştirmek için 4 Kolay Tatbikat

1. #1 Oyna Yakala. Horn, merkezi görüşü geliştirmek için bir tenis topunu duvara atmanızı ve bir elinizle ve ardından diğer elinizle yakalama alıştırması yapmanızı önerir. ...
2. #2 Hokkabazlık yapmayı öğrenin. ...
3. #3 Gözlerinizi Egzersiz Yapın. ...
4. #4 Oynarken Bilinçli Kalın.

Neden ellerimi koordine edemiyorum?

Bununla birlikte, el-göz koordinasyonunda düşüşe neden olabilecek tek şey yaş değildir. Birçok nörolojik bozukluk bu işlevi etkileyebilir. ... Bu yollar, sinir hasarı veya multipl skleroz ve ataksi gibi rahatsızlıkları olan kişilerde olabileceği gibi tehlikeye girerse, el becerisi ve tepkisi azalacaktır.

Parmaklarınızı nasıl koordine ediyorsunuz??

Koordinasyonunuzu geliştirmeye yönelik ipuçları

Kaldırdığınız parmağın numarasını düşünün (işaret için 1, orta için 2, yüzük için 3, serçe parmağınız için 4) veya yüksek sesle söyleyin. Önce 1'den 4'e kadar sırayla kaldırın ve geri alın, ardından 1-3-2-4, 4-2-3-1 gibi farklı desenler yapmaya başlayın. Bunu yaparken parmaklarınıza bakmamaya çalışın.