Gülüş şeklinizi doğal olarak nasıl değiştirirsiniz?

Ağzınızı kapalı tutarak mümkün olduğunca geniş gülümseyerek başlayın. Gülümsemenizin kulaktan kulağa uzandığını görselleştirmeye yardımcı olabilir. Gülümserken yanak kaslarınızın çalıştığını hissedene kadar burnunuzu oynatmayı deneyin. Pozu yaklaşık beş saniye tutun ve 10 kez tekrarlayın.