- Kemer takarken nasıl zorlanmazsınız??
- Doğru kemer taktığınızı nasıl anlarsınız?
- Kemer takmak acıtmalı mı?
Kemer takarken nasıl zorlanmazsınız??
Başı vücudun üzerinde hizalanmış (önünde değil) kaldırılmış bir göğüs kafesi, kemer takmayı zorlamadan deneyimlemek için zorunludur.
- Ayaklarınız kalça mesafesinde olacak şekilde ayakta durun.
- Dizlerinizi yumuşatın ki kilitlenmesinler.
- Pelvisinizi altınıza sokun (kalçanızı hafifçe sıkın.)
- Kalça ve belden uzunca yukarı çekin.
Doğru kemer taktığınızı nasıl anlarsınız?
Genel tavsiye: İyi hissettiriyorsa, kulağa hoş geliyorsa ve işi tekrar tekrar yapıyorsa, muhtemelen iyidir. Kötü hissettiriyorsa ve kulağa hoş geliyorsa, şüphelenin. İyi hissettiriyor ama kulağa kötü geliyorsa, bir şeyler düzgün çalışmıyorsa ve kötü hissettiriyorsa ve kulağa kötü geliyorsa, kötüdür ve durdurulmalıdır.
Kemer takmak acıtmalı mı?
Kemer takmak (herhangi bir tür şarkı söylemede olduğu gibi) asla boğaz ağrısına neden olmamalı veya boğaz ağrısına neden olmamalıdır. Olursa, yanlış bir şey yapıyorsun ve hemen durmalısın. ... Doğru şarkı söyleme tekniği kullanılırsa, bir kuşağın yaşamının büyük bir bölümünde sesini ve kemerini koruyamamasının hiçbir nedeni yoktur.