Topmusicanswers
Kendinizi rahatsız etmeden her parmağınızı olabildiğince geriye çekin ve yaklaşık on saniye basılı tutun. 2. Bilekleriniz için iki elinizi birbirine bastırın ve göğüs hizasında tutun. Ardından, bileğinizin iyi bir egzersiz yapması için elleriniz hala bir aradayken dirseklerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirmeye başlayın.
Gitar için ellerimi nasıl daha esnek hale getirebilirim??
Parmaklarınızı yavaşça gidebildiğiniz kadar göğsünüze doğru çevirin. Ardından vücudunuzdan uzağa bakacak şekilde döndürün. Bunu her gün bir veya iki dakika yapın. Bu, bileklerinizi ve ellerinizi güzel bir şekilde gergin tutacak ve bu da gitar çalma dayanıklılığınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
