Gitaristler için el sağlığı

1. Gitar çalarken ellerimin ağrımasını nasıl engellerim??
2. gitar çalmak elin için kötü mü?

Gitar çalarken ellerimin ağrımasını nasıl engellerim??

Yeni Gitaristlerin Elini Azaltmanın 5 Yolu & parmak ağrısı

1. Daha Hafif Dizeler Kullanmaya Başlayın.
2. Oynamadan Önce Isın.
3. Tekniğinizi Uygulayın.
4. İpi Perdeye Yakın Tutmak.
5. Gitar Parmak Kapakları veya Eldivenleri Kullanın.
6. Özet.
7. yazar hakkında.

gitar çalmak elin için kötü mü?

Uzun süreli gitar çalmak, dikkatli olmazsanız karpal tünel sendromu riskinizi artırabilir. Riskinizi azaltmak için şunları yapabilirsiniz: Kaslarınızı ve tendonlarınızı gevşetmek için uzun seanslar arasında molalar verin. Bilek ve parmak kaslarınızı esnek tutmak için sık sık esnetin ve gerin.