Topmusicanswers
gitar çalmak neden sırtımı ağrıtıyor?
Sırt ağrısı problemlerinin çoğu, uzun veya aşırı süreler boyunca kötü bir duruşta oturmaktan kaynaklanır. Tekniklerinizi uygularken bile sorunları azaltmanın basit bir yolu, arada bir ara vermektir.
Gitar çalmanın acısını nasıl hafifletebilirim??
Ağrıyan parmaklar nasıl tedavi edilir
- Ağrı ve şişliği gidermek için soğuk kompres uygulayın.
- Kas veya eklem ağrısı için ibuprofen (Advil) gibi hafif bir ağrı kesici ilaç alın.
- Seanslar arasındaki rahatsızlığı hafifletmek için uyuşturan bir merhem sürün.
- İyileşmeyi desteklemek için seanslar arasında yaralı parmak uçlarını elma sirkesine batırın.
