Topmusicanswers
Gitarla ilgili en yaygın 5 el yaralanması şunlardır:
- Sinir sıkışma sendromları.
- tendinit.
- Tenisci dirseği.
- fokal distoni.
- Artrit.
- gitar çalarken bileğini incitebilir misin?
- gitar tendiniti nedir?
- Gitar çalarken yaralanmaları nasıl önlersiniz??
- gitar çalmaktan sinir hasarı alabilir misin?
gitar çalarken bileğini incitebilir misin?
Gitar bağımlılık yapan bir enstrümandır ve gitaristler şarkılarını çalma biçimlerini mükemmelleştirmeye kafayı takarlar. Aşırı uygulama, diğer birçok sorunla birlikte bilek ağrısı, eklem ağrısı, önkol ağrısı, dirsek ağrısı ve duruş sorunlarına neden olabilir.
gitar tendiniti nedir?
tendinit. Muhtemelen gitarla ilgili yaralanmaların en yaygını olan tendinit, tendonların iltihaplanması anlamına gelir - gitaristler genellikle bileklerinde acı çeker. Çoğu, tendinit kas gerginliğine, bağ dokusu daralmasına ve ağrıya neden olduğu için hissi 'donuk bir ağrı' olarak tanımlar.
Gitar çalarken yaralanmaları nasıl önlersiniz??
İyi bir duruş, rahat el pozisyonu ve sürekli olarak düzgün tıngırdatmayı sürdürdüğünüzden emin olarak uygun tekniği kullanın. Tekniğinizi değerlendirmek ve geliştirmek için dersler alın ve eğitici videolar izleyin. Kendinizi hızlandırın ve mola verin. Sabırlı olun ve oyun süresini kademeli olarak artırmayı unutmayın.
gitar çalmaktan sinir hasarı alabilir misin?
Ama derinin tekrar büyümesine izin vermeden oynamaya devam edersen cildine, sinirlerine ve kan damarlarına gerçek ve kalıcı zararlar verebilirsin. Aşırı durumlarda, parmaklarınızın ucundaki hissi tamamen kaybedebilirsiniz. Bu yaralanmaların iyileşmesine izin verirseniz, sonunda nasırlara dönüşecekler ve acı çekmeden oynamanıza izin verecekler.
