Dev sele açısı ayarı

1. Dev bir eyer nasıl ayarlanır??
2. Eyerim hangi açıda olmalı?

Dev bir eyer nasıl ayarlanır??

Ön-arka pozisyon

1. Pedallar yatay konumda ve sağ pedal saat 3 konumunda olacak şekilde krankları çevirin. ...
2. İdeal olarak, diz kapağınızın önü pedal aksıyla aynı hizada olmalıdır. ...
3. Diz kapağınızın önü pedal aksının arkasına düşerse, sele ileri doğru hareket ettirilmelidir.

Eyerim hangi açıda olmalı?

Eyeriniz ve elleriniz arasında nötr bir ağırlık dengesi elde etmek için, seleniz yerden 1-2 derece burun yukarıya kadar herhangi bir yere kurulmalıdır. Bu, selenin daha geniş arka kısmında oturmanızı sağlar ve üst vücut ağırlığınızı kollarınıza ve omuzlarınıza değil kalçanıza verir.