Topmusicanswers
Yaygın anksiyete bozukluğu (veya YAB), belirgin bir neden olmaksızın günlük yaşam olayları hakkında aşırı, abartılı anksiyete ve endişe ile kendini gösterir. Yaygın anksiyete bozukluğu semptomları olan kişiler her zaman felaket bekleme eğilimindedir ve sağlık, para, aile, iş veya okul hakkında endişelenmeyi bırakamazlar.
- Yaygın anksiyete bozukluğunun 5 belirtisi nelerdir??
- Gad ciddi bir akıl hastalığı mı??
- GAD tedavi edilebilir mi??
- yaygın anksiyete bozukluğu ne kadar sürer?
Yaygın anksiyete bozukluğunun 5 belirtisi nelerdir??
GENEL ANKSİYETE BOZUKLUĞU
- Huzursuzluk veya gergin veya gergin hissetme.
- Kolay yorulmak.
- Konsantre olma zorluğu veya zihnin boş kalması.
- sinirlilik.
- Kas gerginliği.
- Uyku bozukluğu (uykuya dalma veya uykuyu sürdürmede zorluk veya huzursuz, tatmin edici olmayan uyku).
Gad ciddi bir akıl hastalığı mı??
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD), altı ay veya daha uzun süre kronik, abartılı endişe ve temelsiz veya çoğu insanın yaşadığı normal kaygıdan çok daha şiddetli gerginlik ile karakterizedir. Bu bozukluğu olan insanlar genellikle en kötüsünü beklerler.
GAD tedavi edilebilir mi??
İyi Haber: YAB Tedavi Edilebilir
Diğer anksiyete bozuklukları gibi YAB de psikoterapi, ilaç veya bunların bir kombinasyonu ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Bilişsel-davranışçı terapi veya CBT, YAB'li kişilerin endişelerini kendi başlarına kontrol etmeyi öğrenmelerine yardımcı olan kaygıyla başa çıkma becerilerini öğretir.
yaygın anksiyete bozukluğu ne kadar sürer?
Yaygın anksiyete bozukluğunda, kişinin en az birkaç ay süren sürekli endişesi veya endişesi vardır. (Psikiyatride tanı kılavuzu minimum 6 ay olarak belirler, ancak yardım istemek için kesin bir zamanlayıcı kullanmanıza gerek yoktur.)
