ağrıyan eller davul

Davulla İlgili El Ağrısından Kurtulmak İçin En İyi İpuçları

• #1– Telefon Kullanımınızı Sınırlayın. Telefonlar her geçen gün hayatımızı daha fazla ele geçirirken, vücudumuz her zamankinden daha hızlı bozulmaya başlıyor. ...
• #2 – Bazı Yeni Çubuklar Seçin. ...
• #3 – Eldiven ve Bantla Oynayın. ...
• #4 – Kavrama Değişiklikleri. ...
• #5 – Tutarlı Esneme. ...
• #6 – Hidrasyon Anahtardır.

1. Davul çalmak elleriniz için kötü mü?
2. Davul parmakları nelerdir?
3. Davul çalmaktan karpal tünel alabilir misin??

Davul çalmak elleriniz için kötü mü?

En iyi çıkarımlar: Davulla ilgili yaralanmalar çok yaygındır (yaşam öyküsü %68 idi). Üst ekstremite (özellikle bilek) ve alt sırt en sık etkilenen vücut parçalarıdır. Davulla ilgili en sık bildirilen iki yaralanma teşhisi tendinit ve karpal tünel sendromudur.

Davul parmakları nelerdir?

: hızlı bir şekilde parmak uçlarına dokunmak (bir yüzeye) Parmaklarını masaya vuruyordu.

Davul çalmaktan karpal tünel alabilir misin??

Azar, davul çalma PRMD'leri için en yaygın iki tıbbi tanının tendinit ve karpal tünel sendromu olduğunu bildirdi - birçok davulcunun kalbine korku salan kelimeler. Bu koşulların felaket olması gerekmediğine dikkat etmek önemlidir - tedavi edilebilirler! Önemli olan erken müdahale.