İnsan vücudundaki hareket türleri
fleksiyon | bükme |
---|---|
Uzantı | doğrultma |
kaçırma | Referans ekseninden uzaklaşma |
addüksiyon | Referans eksenine yaklaşma |
çıkıntı | İleri |
- 10 vücut hareketi nedir?
- 6 vücut hareketi nedir?
- insan vücudu hareketi nedir?
- En çok vücut hareketleri nelerdir?
10 vücut hareketi nedir?
- Fleksiyon ve Uzatma. Fleksiyon ve ekstansiyon, sagital düzlemde gerçekleşen ve vücudun veya uzuvların ön veya arka hareketlerini içeren hareketlerdir. ...
- Kaçırma ve Addüksiyon. ...
- sirkülasyon. ...
- döndürme. ...
- Supinasyon ve Pronasyon. ...
- Dorsifleksiyon ve Plantar Fleksiyon. ...
- İnversiyon ve Eversiyon. ...
- Uzatma ve Geri Çekme.
6 vücut hareketi nedir?
İnsan vücudunun gerçekleştirebileceği yedi temel hareket vardır ve diğer tüm egzersizler bu yedisinin yalnızca varyasyonlarıdır: Çekme, İtme, Çömelme, Lunge, Menteşe, Döndürme ve Yürüyüş. Tüm bu hareketleri yaparken vücudunuzdaki tüm büyük kas gruplarını uyarabileceksiniz.
insan vücudu hareketi nedir?
İnsan hareketi, sinir sisteminin kontrolü altındaki kas-iskelet sistemi içindeki kemikler, kaslar, bağlar ve eklemler arasındaki karmaşık ve yüksek düzeyde koordineli bir mekanik etkileşim ile sağlanır.
En çok vücut hareketleri nelerdir?
Vücuttaki neredeyse tüm hareketler kas kasılmasının sonucudur. Bunun istisnaları, siliaların, kamçının sperm hücreleri üzerindeki etkisi ve bazı beyaz kan hücrelerinin amipoid hareketidir. Eklemlerin, kemiklerin ve iskelet kaslarının entegre hareketi, yürüme ve koşma gibi bariz hareketler üretir.