Vasıtasıyla

Covid nefes egzersizleri
Burnunuzdan nefes alın ve havayı ellerinizin olduğu yere midenize doğru çekin. Nefesinizle parmaklarınızı birbirinden ayırmaya çalışın. Yavaşça nefesi...
Nefes kontrol egzersizleri
karın nefesiRahat bir pozisyonda oturun veya yatın.Bir elinizi kaburgalarınızın hemen altına, diğer elinizi göğsünüze koyun.Burnunuzdan derin bir nefe...
Bir samandan suya üfleme
saman üflemek ne işe yarar?Kabarcıkları Üflemek ciğerleriniz için iyi mi??Pipetten nefes almak akciğer kapasitesini arttırır mı??Bir samanla nasıl nef...
burnundan şarkı söyle
Nazal ünsüzleri söylerken burnunuzdan hava çıkabileceğini unutmayın, ancak sesli harf söylerken değil....Şarkı Söylemenizi Geliştirmek: Havayı Burunda...
Burnunuzdan nefes almaya nasıl başlanır
Burnunuzdan 2-3 dakika düz nefes alın, ardından ağzınızı kapatın, derin nefes alın ve burnunuzu parmaklarınızla sıkıştırın. Nefesinizi daha fazla tuta...
Youtube mikrofondan oynuyor
YouTube videolarını mikrofonum aracılığıyla nasıl oynatırım??Sesim neden mikrofonumdan çalıyor??Videoların mikrofonumdan oynatılmasını nasıl durdurabi...
Gitar Davulcu Pa sistemi
PA sistemine bir gitar bağlayabilir misiniz??PA sistemi aracılığıyla müzik çalabilir misiniz??PA hoparlörler gitar için iyi mi??PA sistemine bir gitar...
İyi bir nefes desteği için ağızdan veya burundan nefes almak?
Genel olarak, ağzınızdan nefes almak yerine burnunuzdan nefes almak daha sağlıklıdır. Bunun nedeni, burundan nefes almanın daha doğal olması ve vücudu...
mücadele etmek normal mi
Hayatta mücadele etmek normal mi??mücadeleyi nasıl atlatırsın?hayattaki mücadeleler nelerdir?Mücadelelerden geçmek neden iyidir?Hayatta mücadele etmek...