zihinsel

Mental yorgunluk
Zihinsel yorgunluk, uzun süreli bilişsel aktivitenin tetiklediği bir durumdur. Temel olarak, beyninizi aşırı hıza sokar, sizi yorgun bırakır, üretkenl...
Ruh sağlığını neler etkiler
Akıl sağlığımı neler etkileyebilir??Genler veya beyin kimyası gibi biyolojik faktörler.Travma veya istismar gibi yaşam deneyimleri.Ailede ruh sağlığı ...
Zihinsel uygulama örnekleri
Zihinsel uygulamanın diğer yaygın örnekleri şunları içerir:Halka açık bir konuşma yaparken izleyeceğiniz adımları hayal etmek.Kafanızda bir dans rutin...
Zihinsel uygulama piyano
piyano ruh sağlığına iyi gelir mi?zihinsel pratiği nasıl yapıyorsun?Günde kaç saat piyano çalışabilirsin?piyano ruh sağlığına iyi gelir mi?Araştırmala...
Sporda zihinsel uygulama
Zihinsel uygulama, fiziksel bir becerinin hareketsiz bilişsel (düşünme) provasıdır. Hem beceri öğrenmede hem de yarışmaya hazırlanmada etkilidir. Spor...
zihinsel zorlamalar
Zihinsel kompulsiyonlar, korkulan bir sonucu önlemek veya obsesyonun neden olduğu kaygıyı azaltmak için bir obsesyona yanıt olarak kişinin kafasında b...
Urduca zihinsel olarak hazırlanmış anlamı
zihinsel olarak hazırlıklı olmak ne demek?hazırlıklı olmak ne demek?İngilizce'de Zihinsel olarak ne anlama geliyor??Birisi zihinsel anlam olduğunda?zi...
Zihinsel hazırlık teknikleri
Deneklere şu zihinsel hazırlık tekniklerinden birini kullanma talimatı verildi: dikkat odaklama, imgeleme, hazırlık amaçlı uyarılma ve kontrol durumu....